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Mon Bébé fait ses nuits dès l'âge de 7 semaines: 5 étapes pour établir une routine, réguler le sommeil de votre bébé et le faire dormir sans larmes (French Edition) Kindle Edition
Vous êtes enceinte et l’idée d’être privée de sommeil à l’arrivée de votre petit ange vous tourmente ? Vous feuilletez les différents livres de parentalité en espérant trouver une méthode simple, validée scientifiquement et sans pleurs ? Alors ce livre est fait pour vous.L’arrivée du petit ange au sein de la famille, chamboule assez souvent les habitudes de celle-ci et surtout le sommeil des parents. C’est normal un bébé a un tout petit estomac et doit être nourri fréquemment, ce qui n’est pas normal est que ça dure, au-delà des premières semaines de sa vie. Ce qui en résulte, des parents épuisés et surtout une maman stressée et fatiguée.
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"Si j'avais eu ce livre à l'époque de mes bébés j'aurais probablement eu moins d'inquiétude surtout à mon premier. Comme toutes les mamans on se pose énormément de questions pour un premier poupon. Je suggère donc à toutes les nouvelles mamans d'appliquer les méthodes recommandées dans ce magnifique livre qui déborde d'amour et de tendresse. Des textes clairs et des méthodes à votre portée rendront votre vie de nouvelle maman plus harmonieuse avec votre bébé et le reste de la famille. Il suffit d'un peu de courage et d'amour. Bonne lecture." G.G maman de deux enfants.
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Ce guide vous présente une synthèse des meilleures techniques connues pour réguler le sommeil du nourrisson. En se basant sur l’observation des indices de faim et de sommeil chez le bébé, il vous présente les 5 étapes pour établir une routine, réguler le sommeil de votre bébé et le faire dormir sans larmes
La méthode présentée a été testée sur 520 bébés , parmi lesquels 380 ont été nourris exclusivement au sein, et 59 exclusivement à la formule bébé. Parmi les pays qui ont participé à l'étude : Les USA, le Canada et la Nouvelle-Zélande.
Dans ce livre vous allez apprendre :
- Les différents styles parentaux qui existent aujourd’hui.
- Étudier les avantages et les inconvénients de chaque style pour pouvoir prendre une décision informée.
- Le secret des longues nuits douces d’un bébé.
- Comprendre le lien entre la nutrition et le sommeil de bébé.
- Les besoins nutritionnels et de sommeil de votre bébé, selon son âge.
- Comment établir une routine sur mesure aux besoins spécifiques de votre bébé
- Comment endormir votre bébé sans larmes.
Alors qu’attendez-vous ? Achetez ce livre maintenant et apprenez comment faire dormir sereinement votre bébé toute la nuit dès l’âge de 7 semaines.
Mise à jour de la 2e édition
- Élaboration détaillée du sommeil de bébé après l’âge de 4 mois et comment l’aider à faire ses nuits, au chapitre 5.
- Des Mises à jour ont été apportées aux différents programmes de routines présentées dans le chapitre 6.
- Prise en charge des remarques des lecteurs les plus pertinentes.
Biographie de l’auteure Sabrina E. Bouker, est enseignante universitaire en Intelligence artificielle depuis plus de quinze ans, en 2011 elle a été honorée par l’ancienne secrétaire d’État américaine Mme Hillary Clinton, comme femme leader dans le domaine de la technologie. Quand elle a eu son premier enfant, elle écrit son premier livre “Mon bébé fait ses nuits dès l’âge de 7 semaines”, comme référence à toutes les nouvelles mamans, en leur présentant des techniques simples, mais aussi validées scientifiquement pour réguler le sommeil de leur nouveau-né.
- LanguageFrench
- Publication dateJune 3, 2020
- File size1.7 MB
Product details
- ASIN : B089Q1J5DX
- Publisher : EB Press
- Accessibility : Learn more
- Publication date : June 3, 2020
- Edition : 2nd
- Language : French
- File size : 1.7 MB
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- Word Wise : Not Enabled
- Print length : 118 pages
- Page Flip : Enabled
- Best Sellers Rank: #3,826,588 in Kindle Store (See Top 100 in Kindle Store)
- #1,725 in Health & Family in French
- #2,208 in Sleep Disorders
- #4,739 in Motherhood (Kindle Store)
- Customer Reviews:
About the author

Sabrina E. Bouker is the author of "Baby Sleep Handbook : 5 steps to establish a routine and regulate your baby’s sleep by the age of 7 weeks without Cry It Out " and the "Baby Sleep Schedule Book". Sabrina is the mom of two adorable children, is based in Watford, UK, and has been a university lecturer in Artificial Intelligence for over fifteen years. In 2011, she was honored by former U.S. Secretary of State, Hillary Clinton, as a Female Leader in Technology. When she had her daughter, she wrote her first book, aimed at new expecting mothers, presenting them with simple and scientifically validated techniques to regulate their newborn's sleep.
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- Reviewed in the United States on June 12, 2020Format: KindleVerified PurchaseCe livre est magnifique et mérite d'être lu et relu. J'en ai douté en lisant le titre (comme nous le faisons tous avec les livres de parentalité !) mais ai été vite mise en echec et mat. Les méthodes sont bases sur des recherches scientifiques solides. On y constate une mise en place impressionnante des elements essentiels pour rendre un bébé heureux. En effet, beaucoup de medecins, de mamans, de professionnelles du development des enfants disent que l'essentiel pour un bébé c 'est l'affection, la securite et le confort qu'on lui assure, certains rajoutent la discipline. Une maman est parfois perdue entre son instinct, ses moyens et tant d'avis, ce livre est d'un secours certain car rien n'est laisse au hazard. Un bébé veut en effet être aimé mais a besoin de vivre avec des parents organisés, reposés et constants, l'amour est alors maintenu et perdure. C'est ce que ce livre nous enseigne !
Top reviews from other countries
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MedReviewed in France on August 5, 2020
5.0 out of 5 stars Super livre !
Une amie m'a offert ce livre car je suis enceinte, et j'avoue que je l'ai terminé en quelques jours. Tout y est: des explications sur le sommeil, la nutrition de bébé et surtout un pas à pas pour faire sa propre routine.
Les techniques que l’auteur nous donne pour permettre au bébé de faire ses nuits et sans pleurs sont très intéressantes et faciles à mettre en place.
Je recommande vraiment ce livre pour vivre sa maternité sereinement et apaisée.
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LiliReviewed in France on July 31, 2022
3.0 out of 5 stars Bof
Format: PaperbackVerified PurchaseCondensé de se que l'on trouve sur internet concernant le sommeil des tous petit. Méthode qui je fonctionne pas avec les bébé rgo !
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Wassila.BReviewed in the United Kingdom on November 18, 2020
5.0 out of 5 stars Pratique et rassurant..UN MUST!!
Format: KindleVerified PurchaseJ'ai beaucoup aimé ce livre, je le recommande à toutes les mamans srt les jeunes mamans.Il est instructif, bien argumenté car il est basé sur des réalités scientifiques. Il te donne un vrai soulagement du fait de savoir la réalité des cycles naturels du sommeil par rapports aux nourrissons , ce qui m'a bcps aidé à manager les choses et arrêter de plaindre tout le temps😊 +++.
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AliciaReviewed in the United Kingdom on June 8, 2020
5.0 out of 5 stars Ça vaut vraiment son prix
Format: KindleVerified PurchaseJ'ai beaucoup aimé ce livre, j'ai été agréablement surprise par le fait qu'il couvre beaucoup de détails scientifiques sur le sommeil et surtout l'alimentation du bébé. La partie mise en place de routine est très intéressante, et très détaillée. Je le conseille vivement à toutes les nouvelles mamans.
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TresorReviewed in the United Kingdom on July 4, 2020
5.0 out of 5 stars Efficace!
Format: KindleVerified PurchaseJ'ai acheté ce livre pour ma belle-fille et elle a beaucoup aimé.