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Dra. María Teresa Blázquez Tejada
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Sans penser J'existe: La méditation selon la recherche d'une docteur en Sciences Physiques (French Edition) Kindle Edition

French Edition by María Teresa Blázquez Tejada (Author) Format: Kindle Edition
4.2 out of 5 stars 5 ratings

LES PENSÉES NE SONT PAS VOS ALLIÉES? ATTENTION DISPERSÉE ET PEU EFFICACE? VOUS SENTEZ-VOUS PLUS FATIGUÉ DE LA NORMALE? SAVIEZ-VOUS QU’IL EST POSSIBLE D’ALLER AU-DELÀ DES PENSÉES ET DE RÉSOUDRE CES PROBLÈMES ?

Nous menons une vie qui récompense le "mode Penser" et ignore les bénéfices que procure le développement du “mode Observer" et du "mode Percevoir".

La méditation développe ces modes et favorise également l’expérience de moments où votre cerveau va au-delà des pensées. C’est le "mode Silence" qui apporte clarté, éclairage, et vous permet d’atteindre des solutions créatives, innovantes.

Exister sans penser, c’est récupérer des forces, voir clairement ce qui se passe et découvrir ce que nous sommes.

Maria Teresa, en plus d’un doctorat en Sciences Physiques, est une experte en méditation. Bien que l’expérience du "mode Silence" puisse se produire en un instant, les plus de 10.000 heures qu’elle a méditées, au cours des trente dernières années, ont été utiles pour profiler différents aspects de cette expérience.

UN LIVRE INDISPENSABLE QUI VOUS DÉCOUVRE LES MODES DE FONCTIONNEMENT DE VOTRE CERVEAU QUI AMÉLIORENT VOTRE VIE

L’auteur combine son expérience de la méditation et de la recherche scientifique pour offrir un livre au contenu précis sur les bases physiologiques de la méditation. Exister au-delà des pensées est une expérience merveilleuse.

Maria Teresa Blázquez, auteure du livre, est titulaire d’un diplôme en Sciences Physiques de l’Université Autonome de Madrid et d’un doctorat en Bioingénierie et Physique Médicale de l’Université de Grenade (domaine de recherche : système de contrôle postural humain). À l’Université Européenne de Madrid, il a dirigé plus de 200 projets de recherche de troisième cycle.

Elle a commencé à pratiquer la méditation en 1987 et médite quotidiennement depuis mai 1988. Ses plus de 10.000 heures de pratique -et les nombreux séjours en Inde et dans différents pays d’Europe et d’Amérique liés à l’apprentissage des possibilités offertes par la méditation- ont donné lieu à cette recherche.

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  1. Reading age
    11 - 18 years
  2. Print length
    300 pages
  3. Language
    French
  4. Publication date
    September 29, 2022
  5. Page Flip
    Enabled
  6. Word Wise
    Not Enabled
  7. Enhanced typesetting
    Enabled
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Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B0BGYPWWRG
  • Publication date ‏ : ‎ September 29, 2022
  • Language ‏ : ‎ French
  • File size ‏ : ‎ 3.3 MB
  • Simultaneous device usage ‏ : ‎ Unlimited
  • Text-to-Speech ‏ : ‎ Enabled
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supported
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Print length ‏ : ‎ 300 pages
  • Page numbers source ISBN ‏ : ‎ 1447734831
  • Customer Reviews:
    4.2 out of 5 stars 5 ratings

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  • M. Bruno
    5.0 out of 5 stars Bon guide de méditation
    Reviewed in France on June 23, 2023
    Verified Purchase
    Montre bien que le lacher prise mental, ou conscience sans pensée est accessible au plus grand nombre avec cette methode reposant sur le sahaja yoga
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  • rohr
    5.0 out of 5 stars Etonnant
    Reviewed in France on February 17, 2023
    Verified Purchase
    Enfin un livre scientifique sur l'explication des effets de la méditation. On apprend beaucoup de choses sur l'homme et sur le fonctionnement de son système nerveux central et sur notre capacité à accéder à des niveaux de bien-être insoupçonnées A lire.
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  • Marie-Joelle Coeuru
    5.0 out of 5 stars Un excellent livre scientifique sur la méditation spontanée
    Reviewed in France on January 3, 2023
    Verified Purchase
    J'ai acheté ce livre car je connaissais l'auteure et aussi parce que je voulais connaitre un point de vue scientifique sur la méditation. Cette étude est très précise et elle m'a permis de comprendre mon propre cheminement.
    C'est aussi une bonne opportunité pour expliquer aux autres cette méditation sahaj.
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