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Dra. María Teresa Blázquez Tejada
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Sin pensar existo: La meditación según la investigación de una Dra. en Física (Spanish Edition) Paperback – October 21, 2021

Spanish Edition by Dra. María Teresa Blázquez Tejada (Author)
4.4 out of 5 stars 121 ratings
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¿SIENTES QUE LOS PENSAMIENTOS NO SON TUS ALIADOS? ¿ATENCIÓN DISPERSA Y POCO EFICAZ? ¿TE NOTAS MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE ES POSIBLE IR MÁS ALLÁ DE LOS PENSAMIENTOS Y SOLUCIONAR ESTOS PROBLEMAS?

Llevamos una vida que premia el “modo Pensar” e ignora los beneficios que aporta el desarrollo del “modo Observar” y del “modo Percibir”.

La meditación desarrolla estos modos y además favorece experimentar momentos en los que tu cerebro va más allá de los pensamientos. Es el “modo Silencio” que aporta claridad, iluminación, y te permite alcanzar soluciones creativas, novedosas.

Existir sin pensar es recuperar fuerzas, ver con claridad lo que ocurre y descubrir lo que somos y lo que sabemos más allá del modo Pensar.

María Teresa, además de doctora en Ciencias Físicas, es una experta en meditación. Aunque la experiencia del “modo Silencio” puede ocurrir en un instante, las mas de 10.000 horas que ha meditado en los últimos treinta años han sido útiles para perfilar diferentes aspectos de esta experiencia.

UN LIBRO IMPRESCINDIBLE QUE TE DESCUBRE LOS MODOS DE FUNCIONAMIENTO DE TU CEREBRO QUE MEJORAN TU VIDA

MARÍA TERESA BLÁZQUEZ TEJADA

Salamanca (1967)

Es licenciada en Ciencias Físicas por la Universidad Autónoma de Madrid, y doctorada en Bioingeniería y Física Médica por la Universidad de Granada (campo de investigación: Sistema de control postural humano). En la Universidad Europea de Madrid ha tutorizado más de 200 proyectos de investigación de posgrado.

Se inició en la práctica de la meditación en 1987 y medita diariamente desde mayo de 1988. Ha realizado seis estancias en la India y ha asistido a numerosos encuentros de meditación en diversos países de Europa y América.

SEGUNDA EDICCIÓN DEL LIBRO

La traducción del libro a francés, inglés y portugués, me ha permitido captar detalles que podían ser mejorados. Así, dos años después del lanzamiento de este libro, he creado esta segunda versión, más sencilla de leer. También hemos dedicado más tiempo al diseño, por lo que contiene un formato interior más depurado.

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  1. Print length
    294 pages
  2. Language
    Spanish
  3. Publication date
    October 21, 2021
  4. Dimensions
    6 x 0.67 x 9 inches
  5. ISBN-13
    979-8482992951
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Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B09K22LV8W
  • Publisher ‏ : ‎ Independently published (October 21, 2021)
  • Language ‏ : ‎ Spanish
  • Paperback ‏ : ‎ 294 pages
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8482992951
  • Item Weight ‏ : ‎ 15.5 ounces
  • Dimensions ‏ : ‎ 6 x 0.67 x 9 inches
  • Customer Reviews:
    4.4 out of 5 stars 121 ratings

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  • LDaisy
    5.0 out of 5 stars I’m so glad to highly recommend it. Meditation is very important for this time in the world.
    Reviewed in the United States on December 1, 2021
    Terminology used in this book is going to be very useful going forward.
    Helpful
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  • M. SANCHEZ
    5.0 out of 5 stars Por fin se puede entender la meditación
    Reviewed in Spain on March 12, 2023
    Verified Purchase
    Este libro me ha abierto el entendimiento de qué es la meditación, la espiritualidad y el sentido de la vida, curiosamente aplicando un lenguaje actual y el método científico, y aún así hace posible entender todas las filosofías que se centran en el Ser y la meditación.
    Y he de agradecer a Mª Teresa sus años de dedicación a la meditación y sobre todo su gran esfuerzo de traducir en palabras esta experiencia para que todos la podamos entender y practicar.
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  • Mario B.
    5.0 out of 5 stars PROFUNDO Y ORIGINAL
    Reviewed in Spain on December 20, 2021
    Verified Purchase
    Tanto para el meditador experimentado, como para los que estén dando sus primeros pasos en el mundo de la meditación, creo sinceramente que este libro es una joya. Rezuma profundidad y autenticidad. Su originalidad radica en que la autora ha tenido la habilidad de poder trasmitir su experiencia con una claridad descriptiva tan de agradecer en una materia en la que normalmente faltan las palabras.

    Es inspirador y alentador que la capacidad de experimentar la consciencia sin pensamientos, sea, según se nos dice, transmisible. Las pautas que nos da el libro sobre el manejo de la atención son invaluables, al igual que las pistas para hacer introspección y desenmascarar a nuestros personajes artificiales.

    En suma, me ha parecido un libro muy útil por lo práctico de los consejos, y a la vez - aunque se ha utilizado el método científico en su elaboración- se percibe al leerlo el amor que emana del estado espiritual que ha alcanzado la autora. Lo recomiendo, sin duda.
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  • acks
    4.0 out of 5 stars se ve bueno
    Reviewed in Mexico on August 25, 2022
    Verified Purchase
    me salio la alerta que estaba en oferta
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  • Cliente Kindle
    4.0 out of 5 stars Libro muy pesado de leer que contiene un gran mensaje
    Reviewed in Spain on October 9, 2023
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    Este libro de más de 400 páginas me ha resultado muy pesado de leer, por la cantidad de información teórica y lo repetitivo que es a lo largo de todo el libro. Una vez terminado puedo decir que contiene un gran mensaje, que es alcanzar el estado de meditación, dejando atrás el modo pensar, a través de los modos percibir, observar, para llegar al silencio y al modo entender. Su lectura no me ha enganchado hasta que he llegado al final a las biografías de la autora y de Mahama Salve
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  • Claudia
    1.0 out of 5 stars Redundante , mezcla de filosofías
    Reviewed in Mexico on November 15, 2022
    Verified Purchase
    Cansado y redundante, no me parece ni científico ni filosófico
    No recomiendo que quien quiera iniciarse en meditación lo revise como fuente primera o principal
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